てら日記。

世界異臭するかも。。旅にでます。

逃病生活⑫ナイチンゲール誕生日!

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逃病生活⑫ナイチンゲール誕生日!
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逃病生活⑫ナイチンゲール誕生日!

 

 

 

5月12日(1820年)

本日は

ナイチンゲール誕生日!

おめでとう‼︎

 

 

というか。。。

 

こんな顔してたんですね

ちゃんと見たの初めてかも。

 

 

 

彼女はクリミア戦争で敵味方の区別なく怪我人を看護した博愛の看護婦

 

 

そう、まさに

 

 

クリミアの天使!!
彼女はこう言った…

 

 

愛というのは、
その人の過ちや自分との意見の対立を
許してあげられること。

 

 

フローレンス・ナイチンゲール

そんなにゃ、大人になりたいですね…

ちっちゃな僕には無理ですね。

てなわけで、本日は

 

 

国際看護師の日‼︎

 

大盛り上がり!!
ですから、こんなイベントやってました!


時間あったから、むしろ時間しかないから
参加しました。

五分かからず終わりましたが…
いま、機械ひとつでなんでもわかるんね‼︎

すごい、というか、こわいね!
3つ検査しました。
1. 骨密度
2. 体脂肪
3. 血糖値

骨密度と体脂肪がまずかった…

実は1ヶ月前、入院時は、85kgでしたが
現在は…

71,8kg!!!!!!

やば!!

 

 

スーパーダイエット!!
でもなんでか

 

 

体脂肪 21.7
BMI 23.9

 

筋肉落ちただけの最悪な痩せ方。。。。

 

 

見た目はまだまだ
かわいめぽっちゃり体型(^ ^)

 

 

1ヶ月前はどんなんやったんすかね…

あんま見た目かわらんて言われるが…

 

あ、

 

よく考えたら年始は75kgでした。

 

逆に2017年はいって85kgまで

ぱんぷあっぷしてたんでした。

思い出した。。。

 

まあ、ここはリバウンドしんように気合いやな‼︎

で、骨密度…

 

見てもよくわからん。
これはSLEで
プレドニン飲みまくってるから仕方ないらしい。

でも、対策教えてまいました!
オススメは

シャケと小松菜グラタン‼︎


これ、骨に聞きまくるれしい!
小松菜でカルシウムとって、シャケで逃がさんようにするらしいよ!

カルシウム、鉄は

小松菜サイキョーだって!


でも、とるだけじゃだめで、
ちゃんとビダミンDで吸収を高めるんですって‼︎

勉強になります…

 

話聞いててたら、お腹が空きますた…

 

 

 

 

 

 

あ、

ついにっ‼︎

もしかしたら…

退院かも‼︎‼︎
この気持ち…
どしたらいいかな⁇

 

 

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